十二时辰健身面面观

李俊德

十二时辰健身面面观 (利用时辰养生,养德,养性微型诗) 文/李俊德 时辰三行（6）《巳时 上午9点——11点》 脾经当令 黄金时刻 发挥才能 展示风格 消化吸收 时不待我 时辰三行（7）《午时 中午11点——13点》 心经当令 阳刚气盛 小睡一把勤收敛 蓄锐蓄精花儿红 时辰三行（8）《未时 下午13点——15点》 几丝疲倦 难忘中午加油站 油多油少都会影响轱辘转 时辰三行（9）《申时 下午15点——17点》 膀胱经当令 云里雾里 淡淡时空 下班回家 风雨阴情 不知今夜 怎看星星 时辰三行（10） 〈酉时 晚17点——19点〉 肾经当令 御膳酒香 忙坏肾脏 米粥一碗 保君泰康 时辰三行（11）《戌时 晚上19点——21点》 心包经当令 睿智在心 灵感自控 锻炼学习 分秒必争 时辰三行（12）《亥时 晚21点——23点》 要理三焦 准时睡觉 三焦不搅 丹田气好 万事顺畅不乱套 2012年5月9日星期三写于北京四季香山

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L翠拨青松

好诗，有趣！